yoga book in english

sách yoga bằng tiếng Anh ứng dụng này học Một tâm trí khỏe mạnh và cơ thể khỏe mạnh dẫn chúng ta đến một cuộc sống hạnh phúc. Tập yoga hàng ngày để chống lại vi rút và vi khuẩn.

Thực hành yoga hàng ngày là lý tưởng để duy trì một cuộc sống lành mạnh và tăng khả năng miễn dịch của bạn. Yoga được biết đến với những lợi ích về sức khỏe tinh thần và thể chất. Ứng dụng yoga bằng tiếng Anh sẽ giúp bạn học và thực hành các tư thế yoga khác nhau bằng tiếng Anh để đạt được thể lực và sức khỏe toàn diện.

Có những hình ảnh hiện tại để giúp bạn học các kỹ thuật yoga. Chúng tôi cũng đã bao gồm những lợi ích và biện pháp phòng ngừa cần thực hiện khi thực hiện tất cả các asana. Yoga là một cách tuyệt vời để tập thể dục và giữ dáng. Hãy thường xuyên theo dõi để có sức khỏe thể chất và tinh thần.

Ứng dụng Yoga ngoại tuyến trong tiếng Hindi chứa các asana yoga khác nhau được phân loại là:

▪ Người khởi nghiệp

▪ Ngay lập tức

▪ Nâng cao

Ứng dụng Yoga trong tiếng Hin-ddi là hướng dẫn từng bước cho Yoga asana, Yoga mudra và Surya Namaskar. Yoga bằng tiếng Anh là ứng dụng ngoại tuyến bằng tiếng Anh tốt nhất cho người mới bắt đầu cũng như những người tập yoga có kinh nghiệm vì nó chứa yoga nâng cao

Yoga là một cách tuyệt vời để tập thể dục vì nó không làm căng thẳng cơ thể của chúng ta mà còn chữa lành nó từ bên trong. Ứng dụng yoga trong tiếng Anh có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Ứng dụng của chúng tôi bao gồm

▪ Pranayam

▪ Yoga asana

▪ Các tư thế yoga

▪ Yoga Mudra

▪ Tụng kinh Gayatri Mantra 108 lần

▪ Om Tụng 108 lần

Sau đây là Yoga Asana

Surya - Namaskar

Anjaneya - Asana,

Ardha Chandra - Asana,

Ardha - Matsyendra - Asana,

Baddha Kona Asana,

Bala Asana,

Chakra Asana,

Dhanur - Asana,

Malasana,

Garuda - Asana,

Gomukha - Asana,

Halasana,

Hasta - Pada - Asana,

Matsya - Asana,

Veerbhadra - Asana,

Nataraja Asana,

Padma - Asana,

Parivritta - parshvakona,

Pavana mukta Asana,

Sarvanga - Asana,

Shalabha - Asana,

Shav - Asana,

Manduk- Asana,

Simha - Asana,

Sirshasana,

Tadasana,

Trikonasana,

Vajrasana,

Ushtra - Asana, v.v.

Danh sách Yoga Mudra có trong ứng dụng này là:

Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Anjali Mudra, Buddha Mudra, Shuni Mudra Mudra, Lotus Mudra, Abhaya Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

nếu bạn thực sự thích ứng dụng này, hãy đánh giá và chia sẻ ..